domingo, 19 de setembro de 2010

O que é a alimentação saudável?



           A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e de boa saúde e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente e com boa saúde, dependendo do hábito alimentar.




O que é a saúde ?




Saúde é um estado de complemento bem-estar físico, mental e social e não só como a ausência de doenças físicas.
                A saúde depende não só das características com que cada indivíduo nasce, mas também da qualidade do ambiente social, biológico e fisco que rodeia o indivíduo.